Tableau comparatif des meilleurs réveils de luminothérapie
Il existe de nombreux modèles sur le marché des simulateurs d’aube, et il est parfois difficile de faire son choix face à cette large offre. Pour vous aider à comparer rapidement plusieurs réveils lumières, nous avons regroupé dans le tableau ci-dessous quelques-uns des modèles les plus populaires auprès des acheteurs de simulateurs d’aube. Ayant prouvé leur efficacité pour les personnes souffrant de dépression saisonnière, ou de dépression matinale, les simulateurs d’aube rencontrent un franc succès auprès des personnes ayant du mal à se lever le matin, à s’endormir le soir et cherchant des solutions pour retrouver un sommeil paisible.
Pour choisir un simulateur d’aube qui répond à vos attentes, il est préférable de savoir ce que vous attendez de votre réveil lumière et quelles sont les fonctions que vous souhaitez avoir pour retrouver votre bien-être.
